仰々しいテーマですけど、 「なんか、今日、充実してたなあ」 「なんか、こんな私、結構すきかも」っていう気持ちになれれば、という話です。 そのためには、何をしたら、充足感があがるか、を知らないと、ということで…

日本語の先生のためだけの、「教壇で緊張を和らげる」ってことについてかいてみたいと思います。 まず、教室に入りました。 シーンとしてます。　　（わあ、こわー、なに、この静けさ） 「おはようございます」 学生　小さい声でぼそ…

緊張はわるいことではないですよね。 緊張は向上心の証であったり、 人に役立ちたいという思いの結果だったり、という話をしました。   でも、それでも、緊張がきついという方へ、 特に、人前に立つと、ともかく、緊張し…

皆さん、人前で、プレゼンテーションをするとか、スピーチするとか、教壇に立つとか、 そういう場面で猛烈に緊張する方はいませんか？ 私も、講演会などでは、緊張しています。 さあ、どんな話をしたら、皆さんに響くだろう、伝わるだ…

「同情」と「共感」は違うという話があります。 共感の話は、他の回でも、出しました。 学校で勉強しない学生の話や 「あなたが犯罪を犯したとしても、それは、そうするだけの事情があったから」 とか、魔法の言葉「もし、私があなた…

コーチングの先生の言葉に感銘を受けることが多いんですけど、 今回は、その先生が、別のコンサルの先生に言われた言葉に感動してしまったので、 そのままじゃないけど、それを書きます。   「今後、どんなことがあっても…

共感と同情１で、   私もあなたと同じ道をたどってきたら、あなたと同じ状況にいたら、 同じように考えて、同じように行動したと思います   という「魔法の言葉」が「共感」だ、って話をしたのですが、 &n…

  同情と共感、どっちが素敵な言葉に感じますか？ シンパシーと エンパシーなんて言葉もあります。 あの人にシンパシーを感じるなんて言葉の使い方もありますね。 いろいろ訳語はありますが、 シンパシーに同情、エンパ…

なにか、小さな幸せの種のようなものを見つけておくといい、行動したりできるといい、というお話を別のところでしました。 今回は、自分の心をアップする別の方法について、お話しします。 それはずばり、人の相談に乗る、ことです。ま…

今回は、　気持ちが軽くなる、ことについて考えていきます。 気持ちが重いときって、何か考え込んでる、悩みがある、という場合が多いですよね。 もちろん、コーチングやカウンセリングでは、じっくり話をしてもらったり、視点を変えた…