わことのひとりごとーリラックスする喜び

ブログで、何か伝えられることはないか、だれかの役にたつことをわかりやすく書けないか、

どう読むかは皆さん次第ですが、私なりに緊張しているようです。

今、南国のゲストハウスで書いているのですが（国内ですよ）

普段、仕事で時間がとれないので、缶詰のようになって、いっぱいブログを書くのが今回の旅。

で、夕方、日が沈むぎりぎりにビーチにでて、波の音をきいてるだけで、落ち着く。

で、シャワーを浴びて、お湯が肩に当たっている感覚だけで幸せ。

ちょっとだけ、甘い紅茶を飲むだけで落ち着く。

ちょっとだけ入れたエアコンの下、扇風機の風を感じるだけで落ち着く。

緊張から弛緩の中で、リラックスする幸せを感じてます。

で、なんで、こんなに穏やかなんだろう、と思ったら、

ここ、テレビがない。あ、スマホ見てない。ということで、

頑張った後、いつもだったら、ご褒美にすぐ、スマホでＫＰＯＰとか、アニメとか

オタクに走っていくんですけど、そういうものがなかった。

で、本当に、リラックスするということは、どちらが先かわからないけど、

情報を遮断して、体の声を聞く。音、体感覚などをただ、ぼんやり感じる。

それが幸せだっと思える感覚だといいですね。