自分の中のブレーキ１

自分の中のブレーキをどう扱うか。

というテーマです。考え方の視点の話で、私自身、まだ解決はしていませんので、ご了承を。

何かに挑戦したい、でも、怖くてできない。

その挑戦したいが、アクセル。怖くてできないというストップをかけるのが、ブレーキです。

これ、本当に人によりけりで、挑戦することがわくわくして仕方がない、という人はあまり、ブレーキを感じません。

でも、感じる人はすごく感じます。

私も、アクセル全開なのに、ブレーキをすごく踏んでて、

動きたい、動けない、という状態で過ごした時期が多かったです。

ベイビーステップというところで、０→１が一番大変だ、というところで、

ボクシングやりたいけど、怖くてボクシングジムに電話もできない、直接見学もいけないという話をしました。

私個人でいうと、中学か高校のときに、空手がはやってまして、ああ、やりたいな、と思ったんですけど、怖くて道場に見学に行けませんでした。で、どうしたか、というと、通信講座。本当にヨシモトみたいなオチですけど、それで、本当に強くなれるとおもったんですよね。まあ、無理でした。

告白、なんていうのも、ブレーキがかかりやすいですよね。「すきだ」と伝えたい、でも、伝えて断られるのが、怖い。

から、結局、同窓会で２０年ぶりにあったときに、お互いおっさん、おばさんになった後、酔っ払いついてに、告白してみたら、「私も好きだったのに」とかね。（フィクションですよ）

で、ずっとあったのが、ブレーキがなかったら、どんだけ、幸せになれるんだろ、ってことです。

では、今だったら、どうすればいいのか？

 　心のブレーキの外し方、なんて本もあるぐらいだから、いろいろ技法はあるんでしょうね。

私の行ったアドラー系のコーチングスクールでは、全体論という話をしています。

そこでは、もう一人の自分の言い分をじっくりきこう。

そもそも、自分のためを思って、いってくれてるんじゃないのか？

ということです。

アクセルの肩ばかり持つけど、　ブレーキがなかったら、運転できる？とも言ってました。

 最初にも書きましたが、まだ１００％わかった、という状態ではないのですが、

皆さんのお役に立てば、と思って書きました。

★心のブレーキに対する別の視点

自分の中に葛藤があるとき、自分が嫌だ、と思っている方の気持ちを悪者にせず、考えていくこともできるのでは？という提案です。